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L’éveil des sens, un cadeau pour la vie !

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L’éveil des sens, un cadeau pour la vie !

C’est à travers nos sens que nous découvrons le monde, que nous développons notre créativité, notre inventivité. Parallèlement, c’est aussi à travers eux que nous prenons contact avec nous-mêmes et avec notre instinct. En aiguisant nos sens, nous sommes à même de sentir et ressentir les choses. Ainsi, en ayant une plus grande facilité à nous émerveiller de ce qui nous entoure, nous avons une vision plus complète, plus profonde d’une chose, d’une situation.

Considérant tout ce que cet éveil peut nous apporter et la façon dont il peut nous nourrir, commencer le plus tôt possible cette sensibilisation est très signifiant. Dès le plus jeune âge, en mettant bébé en contact avec différentes textures, différents sons de la nature, différentes odeurs que l’on prend plaisir à humer et nommer ainsi que différents paysages à découvrir et décrire, nous sollicitons ses sens. En le prenant, le caressant, le regardant dans les yeux, en lui faisant profiter de notre odeur naturelle dans les moments de câlins, en lui parlant et décrivant ce qui nous entoure, nous stimulons son potentiel d’éveil.

Les sens sont fabuleux. Ils nous permettent, par des sensations externes, de vivre des émotions et des sensations internes. N’est-ce pas merveilleux ? Plus nous serons conscients de ce que ces sens nous offrent et de ce que cela provoque en nous, plus nous arriverons à vivre consciemment. N’est-ce pas un peu le but ultime d’une vie ? Alors aussi bien commencer dès que possible.

Des bébés éveillés au niveau de leurs sens auront la faculté d’être plus curieux, plus émerveillés, plus attentifs.

Des enfants éveillés au niveau de leurs sens seront souvent plus débrouillards, plus créatifs, plus empathiques.

Des adultes éveillés au niveau de leurs sens arriveront à trouver des solutions à leurs défis plus facilement, se connecteront davantage à leur instinct et donc, feront généralement de meilleurs choix pour eux. Chez les tout-petits, l’éveil des sens se fait par le jeu, par les moments passés en présence d’une personne significative (comme le parent), en prenant le temps de prendre le temps, d’observer, de nommer, de décrire, de toucher, de sentir, d’écouter, de goûter...

Cela t’intéresse ? La Maison des Familles de Victoriaville propose un atelier d’Éveil des sens en 5 rencontres. Informe-toi !
819-758-4041

Fannie Labbé
Animatrice périnatale