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Se moucher de manière autonome : Une habileté à encourager.

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Se moucher de manière autonome : Une habileté à encourager.

Voilà un petit défi à pratiquer avec votre grand/grande avant la rentrée à l’école.

Il est possible que pour certains enfants cela requiert plus de pratique, car pour apprendre à se moucher, l’enfant doit d’abord avoir une bonne sensibilité du contour de sa bouche et du dessous de son nez. Aussi simple que cela puisse paraitre, il y a plusieurs étapes nécessaires pour apprendre à bien moucher son nez.

 

Premièrement, il doit comprendre le principe d’inspirer et d’expirer. Transformez cet apprentissage en jeu. Lorsque l’enfant n’a pas le nez qui coule, faites une course! Soufflez sur des objets à l’aide de votre bouche (pailles) et ensuite de votre nez pour faire avancer des objets tels que des plumes, de la ouate, des pompons, un mouchoir, etc.

Deuxièmement, votre enfant doit prendre adéquatement son mouchoir de façon à ce qu’il recouvre totalement la main, on peut le plier en deux. Ensuite, il place son pouce et son index en petite pince de chaque côté des narines. Certains enfants utiliseront les deux mains et passeront par les mêmes étapes.

Troisièmement, apprendre à bloquer chaque narine à tour de rôle pour faire circuler l’air.

Quatrièmement, très important, jeter le mouchoir à la poubelle et laver ses mains!

Moucher son nez seul et de façon efficace est un bel atout pour la rentrée. Finalement, laissez-vous du temps et encouragez tous les efforts de votre tout-petit.

En équipe, soyez confiants, vous allez y arriver !

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