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Vive le plat ventre !

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Vive le plat ventre !

Plusieurs parents se questionnent sur la nécessité de placer leur bébé à plat ventre, depuis la recommandation visant les dodos sur le dos. Mais, est-ce que le plat ventre est vraiment essentiel au développement de votre bébé ?

Et oui ! Lorsque votre bébé fait du plat ventre, il développe la musculature de son cou, de son dos et de ses épaules. Cette position permet aussi la transition vers la marche à quatre pattes et aide au développement de la vision.

Si votre bébé pleure après seulement quelques minutes, ne vous inquiétez pas ! C’est tout à fait normal. Il est habitué d’être sur le dos, il peut donc être inconfortable sur le ventre. Commencer par de courtes périodes. Avec le temps son endurance va s’améliorer et il y prendra plaisir.

Voici quelques trucs pour rendre l’exercice plus agréable :

  • Placez votre bébé à plat ventre sur une couverture avec des jouets. Si en plus, vous vous couchez devant lui et vous lui parler, c’est le plaisir assuré.

  • Couchez-vous sur le dos et allongez votre bébé à plat ventre sur votre poitrine. Vous pourrez alors attirer son attention en lui parlant ou en chantant.

  • Installez-le sur le ventre sur un ballon d’exercice ou sur un ballon de plage. Tenez-le au niveau des hanches et bougez le ballon vers l’avant puis vers l’arrière. Votre bébé oubliera à tout coup qu’il est à plat ventre.


Ce qu'il ne faut pas oublier, c’est qu’il est important de varier les positions dans lesquelles vous placez votre bébé. Chaque position (assis, couché sur le dos, couché sur le ventre) permet d’acquérir différents aspects dans son développement moteur.


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